-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高170cm还能否长高，要根据具体情况进行分析。一般来说，能否继续长高，主要取决于以下几个因素：
1.骨龄情况：骨龄是判断身高增长潜力的重要指标。通过手腕X射线等检测手段可以了解骨骼的生长发育程度。如果骨龄相对年轻，意味着骨骼生长板尚未闭合，这时仍有可能通过自然方式促进身高的增长。反之，若骨龄已成熟，骨骼生长板闭合，则长高的可能性极小。
2.生活习惯与饮食：即便骨龄接近成熟，良好的生活习惯和均衡的饮食依然对身高有正面影响。保持充足的睡眠，因为睡眠中身体会分泌生长激素，有助于骨骼生长。适量运动，特别是拉伸性和跳跃性运动，可以刺激骨骼生长。此外，确保饮食中包含足够的蛋白质、钙质、维生素D等关键营养素，这些都是支持骨骼健康发育的必要元素。
3.遗传与环境因素：身高是遗传和环境因素共同作用的结果。遗传因素在决定身高方面占据较大比重，但环境因素如营养状况、生活环境、疾病等也会产生影响。因此，在遗传潜力范围内，通过优化环境和生活方式，可以在一定程度上促进身高的增长。
总的来说，身高170cm的人想要再长高，首先要了解自己的骨龄情况，如果骨骼生长板还在活跃状态，那么可以通过科学的生活习惯、饮食以及运动来促进身高的增长。但如果已经成年且骨龄已经成熟，那么长高的可能性就会很小。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长闭经、功血、...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、痛风等代...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：擅长冠心病、糖尿...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长用中医、西医...
-
-
现170如何还能长高
长高是一个复杂的过程，受遗传、营养、健康、运动等多方面因素的影响。一般可以通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式进行改善。1.合理饮食：营养均衡的饮食可以为身体提供生长所需的各种营养素，建议多吃富含蛋... 详细»
-
-
青少年身高还能长高吗
青少年的身高是否还能长高，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠等。一般来说，青少年在青春期会经历一个生长发育的高峰期，身高会有明显的增长。但在青春期结束后，身高的增长速度会逐渐减缓，最终停止生长... 详细»
-
-
13岁身高142还能长高吗
在这个年龄段，身高通常会在青春期发育期间有明显的增长。因此，还有可能继续增高。然而，个人发育的差异和家族遗传等因素会导致个人的最终身高。以下是一些影响身高的可能原因：1.遗传因素：父母的身高往往是影响... 详细»
-
-
10岁女孩身高还能长高吗
10岁女孩的标准身高在140.1厘米左右。10岁是即将进入青春期的年龄，有的女孩甚至已经进入了青春期，家长可以给孩子做个骨龄测试，骨龄可以反映孩子的身高是否标准。如果孩子的身高与检测出的骨龄一致，那么... 详细»
-
-
现在身高157还能长高吗
身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、生活习惯等。对于已经达到157厘米的成年人来说，身高增长的可能性是非常小的，因为人的骨骼在大约18岁左右就停止生长了。人的身高主要由遗传决定，如果父母身高... 详细»
公众号
头条号
百家号