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身高16717岁还能长高多少

来源:医联媒体

17岁的人身高增长的潜力已经减少,但通过合理的营养、适当的运动和良好的生活习惯,仍然有可能增加一些身高,具体能长多高是由多种因素决定的。17岁一般已经进入青春期后期,骺软骨已经开始慢慢骨化,身高增长速度会逐渐减缓。

每个人的生长发育情况都不同,身高的增长也会受到营养、运动、睡眠、疾病等多种因素的影响,建议去医院拍摄左手腕及掌指骨X光片,了解骨龄和骨骺线闭合情况,如果骺软骨没有完全闭合,身高就还有可能继续增长。

17岁的青少年应该保证均衡的营养摄入,多吃富含蛋白质、钙、锌等营养素的食物,同时,还应该多参加体育锻炼,如跑步、游泳、篮球、跳绳等,刺激骺软骨生长,促进身高的增长。此外,保持充足的睡眠和良好的心态也有助于身高的增长。

总之,17岁的青少年身高还有可能继续增长,但具体能增长多少因人而异。建议保持良好的生活习惯,合理饮食,多参加体育锻炼,保持充足的睡眠和良好的心态,以促进身高的增长。

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