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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
人的更年期通常是在45-65岁之间，但实际上每个人都有不同的更年期经验。
女性更年期一般在45岁左右开始，持续到55岁左右。在更年期期间，女性的卵巢功能开始逐渐减退，月经周期不规律，最终停经。此外，女性更年期常伴有一系列症状，比如潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩和性欲减退等。这些症状会严重影响女性的生活质量，需要得到专业医生的诊断和治疗。
男性更年期一般在50岁左右开始，持续到65岁左右。在这个阶段，男性的睾丸功能开始逐渐减退，睾丸激素水平下降，可能引发一系列症状，包括性功能减退、性欲降低、睡眠障碍、焦虑、抑郁等。男性更年期的表现可能不如女性更年期显著，但同样需要得到医生的关注和治疗。
在更年期前后应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以缓解更年期症状，提高生活质量。
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更年期提前是多少岁
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女性的更年期是多少岁
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