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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
卵巢多囊胰岛素高的患者可以选择低糖、高纤维的水果，以下是一些适合的水果：
-樱桃：富含维生素C、钾、纤维素和抗氧化剂。
-蓝莓：含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂。
-柚子：富含维生素C、纤维素和类黄酮。
-苹果：富含纤维素、维生素C和多种矿物质。
-梨：含有丰富的纤维素、维生素C和钾。
-猕猴桃：富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂。
-草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂。
-橙子：富含维生素C、纤维素和类黄酮。
需要注意的是，水果中含有一定量的糖分，因此患者应适量食用，并注意水果的摄入量。此外，患者还应注意饮食的均衡，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入。同时，建议患者咨询医生或营养师，制定适合自己的饮食计划。
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