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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，碘缺乏或碘过量都可引起甲状腺疾病。碘缺乏和碘过量都会影响甲状腺的功能，从而导致甲状腺疾病的发生，所以甲状腺疾病和吃碘盐有一定的关系。
1、碘缺乏：碘缺乏是引起甲状腺疾病的常见原因之一。碘缺乏可导致甲状腺激素合成不足，从而引起甲状腺肿大、甲状腺功能减退等疾病。
2、碘过量：碘过量也会引起甲状腺疾病。碘过量可导致甲状腺激素合成过多，从而引起甲状腺功能亢进等疾病。此外，碘过量还可导致甲状腺自身免疫性疾病的发生，如桥本甲状腺炎等。
为了预防甲状腺疾病的发生，建议适量摄入碘盐。一般成年人每天摄入150微克的碘即可满足身体的需要。孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群对碘的需求量较高，应适当增加碘盐的摄入量。此外，还应注意多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
总之，甲状腺疾病和吃碘盐有一定的关系。为了预防甲状腺疾病的发生，建议适量摄入碘盐，并注意多吃一些富含碘的食物。如果出现甲状腺疾病的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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