激素导致的肥胖怎么减

激素导致的肥胖，可以通过饮食调整、增加运动量、药物治疗、手术治疗等方法改善，可减轻对身体造成的影响。

1.饮食调整：建议采用低热量、低脂肪、高蛋白质、高纤维的饮食模式，避免过度进食和高糖、高脂肪的食物。

2.增加运动量：适量增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助消耗多余的热量，减轻体重。

3.药物治疗：如果伴有体内的激素水平紊乱，需要在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、黄体酮软胶囊等药物调理体内激素水平，有助于控制体重。

4.手术治疗：如果生活方式调整和药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术治疗主要适用于肥胖症患者，通过手术减少胃的容量或改变肠道的吸收功能，从而达到减轻体重的目的。

在治疗过程中，应该密切监测体重、血压、血糖等指标，及时调整治疗方案。同时，患者应该保持积极的心态，配合医生进行治疗，以达到最佳的治疗效果。