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更年期有哪些症状

更年期是女性生殖功能逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期,一般发生在45岁至55岁之间。在此期间,由于女性体内雌激素水平的波动,可能会导致一系列身体和心理上的不适症状。以下是一些常见的更年期症状:

1.月经改变:这是更年期最早出现的临床症状,主要表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。

2.血管舒缩症状:表现为潮热、出汗,是血管舒缩功能不稳定的表现,是围绝经期综合征最突出的特征性症状。常发作突然,有时间短暂,每日发作数次至数十次。

3.精神神经症状:在围绝经期妇女中较为常见,可出现激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。

4.泌尿生殖道症状:可出现阴道干燥、性交困难及反复阴道感染,排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染。

5.骨质疏松:由于雌激素缺乏导致骨质吸收增加,引起骨量快速丢失,进而出现骨质疏松。主要表现为腰背痛、身高变矮、驼背等。

以上是一些常见的更年期症状,建议保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等,以缓解更年期症状,提高生活质量。

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