随着年龄的增长，人体的各项功能会缓慢下降，患高血压的风险会越来越高。所以老年人一定要注意控制血压，不要使血压过高。而芹菜是一种比较好的降压食物，芹菜的镇静成分能抑制血管平滑肌张力，减少肾上腺素分泌，从而降低和稳定血压，因此芹菜具有降血压、降血糖、降血脂、安神安神、补血、清肠排毒、抑菌、防癌抑癌等作用。但是芹菜只能作为高血压的辅助治疗手段，高血压患者还是应该去医院就诊接受正规的治疗。
芹菜水可以降血压吗
芹菜煮水喝可以降血压，但是只能作为高血压患者的辅助治疗，如果出现高血压危象，就不能单靠食疗来降血压了，也不要因为乱用偏方而药物正规治疗。严重的高血压，或者是高血压危象就需要挂急诊的，避免血压继续升高。高血压的患者平时可以吃芹菜也可以用芹菜煮水喝，或者是吃苦瓜，水果，山楂，香蕉等等对高血压患者的健康都是有益处的。
高血压的注意事项
1、养成合理作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、保持健康体重，肥胖者可适当减肥。
3、根据个人的身体情况适当进行体育锻炼，提高身体素质。
4、多吃富含钾、钙的食品，多吃蔬菜和水果，少食多餐，但是也要保证饮食科学合理。
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
芹菜为什么能降血压
芹菜是生活中常见的蔬菜以及调料，含有丰富的芹菜素、胡萝卜素、维生素等物质，并且含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，具有降血压的功效，但是不能只依靠芹菜降血压，在生活中还需要吃一些降血压的药物，控制... 详细»
-
-
芹菜籽降血压正确吃法
芹菜有水芹和旱芹之分，为伞形科植物的全称，可供药用。芹菜籽取自芹菜小小的花朵中，因而种子的体形也非常之小，呈卵形，颜色多为棕褐色或深棕色。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器... 详细»
-
-
芹菜是降血压的吗
芹菜属于高纤维素含量的蔬菜，芹菜中含有的芹菜素以及酸性的降压成分，能有效的改善血压，尤其适用于患有高血压的患者食用，但是不能只依靠芹菜来降血压，需要通过药物以及科学的方式来进行降压治疗，食疗只能作为一... 详细»
公众号
头条号
百家号