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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咽喉疼痛和牙龈肿痛持续一个月，这显示症状已较为严重，可能涉及上呼吸道感染和口腔健康问题。以下是一些治疗建议：
1.立即就医：鉴于症状已持续一个月，建议尽快前往医院就诊，接受全面的身体检查，特别是针对上呼吸道和口腔的检查，以明确病因。
2.综合治疗：根据医生的诊断，可能需要采取综合性的治疗措施，包括但不限于口腔护理，如洗牙、局部用药等、喉咙部位的治疗，如抗炎、止咳等以及必要的全身治疗，如补充维生素、提高免疫力等。
3.改善生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以补充维生素和矿物质。保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，减少口腔细菌滋生。
总之，咽喉疼痛和牙龈肿痛持续一个月是较为严重的健康问题，需要及时就医并接受专业治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时改善生活习惯和饮食习惯，以促进康复并预防复发。
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