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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些应对牙龈肿痛的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天早晚刷牙，并在饭后使用牙线或漱口水清洁口腔。
2.盐水漱口：将适量的盐溶解在温水中，用来漱口。盐水可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷敷布轻轻敷在肿痛的牙龈上，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
4.避免刺激：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重牙龈肿痛。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持口腔湿润，缓解牙龈肿痛。
6.使用药物：可以在医生的建议下，使用含有丁硼或康复新液等成分的药物来缓解疼痛和炎症。
如果牙龈肿痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、口臭等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗建议，可能包括洁牙、根管治疗、拔牙等。
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