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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是一种比较常见的口腔问题,出现牙龈出血的原因可能有很多种,包括口腔卫生状况、营养不良、口腔损伤、疾病等因素。
1、口腔卫生差:口腔卫生不好是导致牙龈出血的最常见原因。如果平时口腔清洁不够,口腔中会滋生大量细菌,细菌分解食物残渣以及分泌的代谢产物会刺激牙龈组织,引起牙龈发炎,并且形成牙菌斑,最终导致牙龈出血。
2、营养不良:缺乏维生素C和维生素K等微量元素,容易出现牙龈出血。特别是维生素C的缺乏会导致血管脆弱,容易出血。
3、口腔损伤:如果平时刷牙的力量太大,或者使用过硬的牙刷,会对牙龈造成损伤,导致牙龈出血。
4、牙周炎:牙周炎是一种慢性牙龈炎的状态,常见的症状是牙龈出血、牙龈肿胀和牙齿松动。牙周炎的形成主要是由于口腔卫生差、饮食不当、缺乏锻炼等引起的。
5、妊娠牙龈炎:女性怀孕时,体内激素水平变化,易导致牙龈充血、水肿,减少对细菌的抵抗力,易引起牙龈发炎和出血。
6、其他原因:牙龈出血还可能是一些疾病的表现,比如白血病、血友病等血液系统疾病,以及一些肝脏疾病、营养不良等,都可能导致牙龈出血。
一旦出现牙龈出血的情况,应该立即去口腔专科医院进行检查和治疗。同时也要加强口腔卫生,确保每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,定期洗牙。另外,要保证营养均衡,特别是补充足够的维生素C和K,增强牙龈组织的健康。避免吃刺激性食物,减少吸烟和酗酒。
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