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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，主要表现为牙龈边缘向牙根方向退缩，导致牙缝变大，容易塞东西。引起牙龈萎缩的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.刷牙不当：刷牙时用力过猛、刷牙时间过长、刷牙方式不正确等，都可能导致牙龈受到损伤，进而引起牙龈萎缩。
2.牙齿不齐：如果牙齿排列不齐，牙龈的负担会不均匀分布在牙齿的表面上，导致牙龈的退缩，也容易导致牙缝老塞东西的问题。
3.牙石积聚：牙石是口腔中的一种钙化物质，是牙菌斑长时间沉积后所形成的硬化物。牙石的存在不仅会刺激牙龈组织，导致牙龈炎，同时也会影响口腔卫生，导致牙缝老塞东西的情况。
4.牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织发炎的病症，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。如果不及时治疗，牙龈炎可能会导致牙龈退缩，使牙齿的牙龈线变得不规则，从而出现牙龈萎缩的情况。
5.牙周炎：牙周炎是一种慢性牙齿周围组织的炎症，其症状包括牙龈红肿、牙龈下降、牙槽骨吸收等。
总之，牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落等后果。因此，应及时就医，进行口腔检查和治疗，同时注意口腔卫生，保持良好的口腔习惯。
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