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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈痛是一种常见的口腔问题，通常由牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔溃疡等引起。以下是一些处理牙龈痛的方法：
1.保持口腔清洁：每天刷牙2-3次，使用牙线和漱口水，清洁口腔中的食物残渣和细菌，减少牙龈炎症。
2.使用药物：可以使用口腔消炎药、止痛药等缓解牙龈痛。但请注意，药物只能缓解症状，不能根治病因，如果症状持续或加重，应及时就医。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于减轻牙龈炎症。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，可以缓解疼痛和肿胀。
5.就医治疗：如果牙龈痛持续时间较长或症状严重，应及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会建议进行洁牙、根管治疗或手术治疗等。
总之，牙龈痛的处理方法主要是从口腔清洁和饮食调整入手，尽量减少刺激，保持口腔清洁，必要时就医治疗。另外，定期到口腔科进行常规检查，及时发现并处理口腔问题，可以更好地保护牙龈健康。
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