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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致牙龈痛的原因和缓解方法：
一、原因：
1.牙龈炎：牙龈发炎是最常见的原因之一。这可能是由于牙菌斑、牙结石、食物残渣等引起的牙龈感染。
2.牙周炎：牙周炎是一种更严重的牙龈疾病，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙齿松动。
3.蛀牙：如果蛀牙深入到牙髓，可能会引起牙龈疼痛。
4.智齿问题：智齿萌出时可能会导致牙龈肿痛。
5.口腔损伤：刷牙过于用力、咬到硬物或其他口腔损伤可能导致牙龈疼痛。
6.其他原因：营养不良、内分泌失调、某些药物副作用等也可能引起牙龈痛。
二、缓解方法：
1.保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，以清除牙菌斑和食物残渣。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻牙龈炎症和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷敷布在脸颊外部冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
4.避免刺激：避免吃辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。
5.使用药物：可以使用含有苯佐卡因等成分的口腔止痛药来缓解疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开处方消炎药。
6.就医治疗：如果牙龈痛持续不缓解或伴有其他症状，如出血、肿胀、口臭等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括洗牙、补牙、拔牙等。
需要注意的是，牙龈痛可能是其他健康问题的症状之一，如果疼痛持续或加重，或伴有其他异常症状，应及时咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查对于预防牙龈问题非常重要。
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