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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈起泡可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的快速消除方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏轻轻刷牙，避免刺激牙龈。使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.冷敷：用冰袋或冷敷布轻轻敷在起泡的牙龈上，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3.盐水漱口：将一茶匙盐溶解在温水中，用来漱口。盐水可以减轻炎症和杀菌。
4.避免刺激：避免吃辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重症状。
5.补充维生素C：增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等，有助于增强免疫力和促进牙龈愈合。
6.使用口腔消炎药：如果症状严重，可以在医生的建议下使用口腔消炎药或止痛药。
7.就医：如果牙龈起泡持续时间较长、疼痛剧烈、伴有出血或其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，牙龈起泡的原因可能各不相同，以上方法可能并不适用于所有情况。如果症状持续或加重，请咨询专业的口腔医生进行诊断和治疗。
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