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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
晚上睡觉磨牙是一种常见的睡眠障碍,也被称为夜间磨牙或牙齿磨损。这种现象通常发生在睡眠的深度阶段,此时患者的肌肉松弛,呼吸放缓,产生了一种自发的无意识刺激,导致下颌不规则摩擦,造成牙齿的磨损和咬肌紧张。以下是一些可能导致磨牙症的原因:
1.药物因素:多种药物在治疗其原定疾病的同时,可能产生副作用,影响口腔肌肉的协调性,从而导致磨牙症。特别是抗抑郁药和抗癫痫药,这些药物可能通过影响中枢神经系统的化学物质平衡,间接引发或加剧夜间磨牙。患者在服用这些药物时,应密切关注自身症状,并与医生沟通,探讨调整剂量或更换药物的可能性。
2.精神因素:心理状态与磨牙症之间存在紧密联系。焦虑、紧张和愤怒等负面情绪可激活大脑的应激反应系统,导致身体肌肉紧张,包括咀嚼肌。在睡眠状态下,这种紧张状态可能未完全缓解,进而引发无意识的磨牙行为。因此,管理情绪、减轻压力对于预防和缓解磨牙症具有重要意义。
3.牙齿问题:牙齿本身的状况也是磨牙症的一个重要诱因。牙齿排列不齐、缺失或龋齿等问题可能导致咬合关系异常,使得在睡眠中为了寻求更舒适的咬合位置而不断磨动牙齿。及时的口腔检查和治疗,如正畸矫正、牙齿修复等,有助于解决牙齿问题,从而减少磨牙症的发生。
因此需要及时治疗。治疗方法包括调整生活习惯、使用牙套等。如果磨牙症严重影响了生活质量,建议及时就医,寻求专业的治疗建议。
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