正常的人晚上血压通常要比白天的低，晚上血压升高是一种不正常的现象，通常与下面因素有关：一是饮食不当，食用了过多的不易消化的脂肪，导到不能及时消化，引起血压升高。二是劳累过度、身体欠佳、情绪不好导致晚上脑部供血不足，引起的血压升高。三是其它疾病引起的暂时性的血压升高。比如患有鼻炎，晚上呼吸困难，导致大脑缺氧，引起了血压升高，需要对基础病进行治疗，才能有效地避免血压升高的情况。
高血压怎么治疗
1、饮食治疗。饮食方面，多吃清淡的食物，不吃高盐和三高的食物，少吃甘甜食。可以多吃一些清理血管、软化血管的食物如玉米、地瓜、大枣等。
2、生活方式调理。多参加适当的体育运动，特别是户外的有氧运动，可以增强血管的弹性，间接的起到降压作用。平时保持乐观，不要生气，要有足够的睡眠，养成早睡早起的习惯。
3、药物保持。高血压一般情况下药物是治不好的，只能让血压在一个时间段内保持稳定，一旦药物停了，血压还会升高，所以要坚持服用降压药物。同时要经常的测量血压，不要让血压下降太多，反而对身体不利。
4、治疗原发病。部分血压高是其它病引起的，如糖尿病等引起的并发症，需要对原发病进行有效的治疗。
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