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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
中医认为，舌头上有齿痕且体内湿气重是由脾虚、水湿内停导致的，可以通过药物治疗、调整饮食、适当锻炼、注意保暖等方法进行处理。
1、药物治疗：如果患者的体内湿气较重，可以在医生指导下使用参苓白术散、二妙丸等药物治疗，用药后可以缓解不适表现，改善患者的病情。
2、调整饮食：建议患者避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，适当补充蔬菜、水果及全谷类食物的摄入，有助于改善体内的湿气状况。此外，要适当控制饮食热量和脂肪摄入，避免过多的糖分和甜食，有助于改善身体的新陈代谢和营养吸收。
3、适当锻炼：若患者的身体状况良好，可以适当增加户外锻炼，比如慢跑、瑜伽等可以促进身体的新陈代谢，帮助湿气排出体外。
4、注意保暖：由于体内湿气较重，平时应当注意保暖，外出时添加衣物，避免着凉加重病情。
如果患者的情况严重或持续时间较长，建议及时就医处理，寻求专业医生的帮助，及时治疗改善不适表现。
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舌头上有齿痕可能是脾胃虚弱、不良习惯、牙齿倾斜等原因引起。1、脾胃虚弱：可能是精神压力过大，或者是忧思过虑，导致脾胃功能运化失调，造成脾胃虚弱，引发舌苔厚白、精神不振、腹胀等。可遵照医嘱服用参苓白术丸... 详细»
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舌头上有齿痕是什么原因
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