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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
七岁女孩睡觉磨牙是一个比较常见的问题，也称为夜间磨牙或睡眠性磨牙。磨牙可能导致牙齿磨损、颚肌肉紧张和头痛等问题，因此需要及时采取措施来帮助孩子克服这个问题。
1.创造一个舒适的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境温暖、安静、舒适，可能有利于缓解紧张情绪，帮助孩子放松心情。
2.心理疏导：如果孩子的磨牙是由于焦虑或紧张引起的，可能需要进行心理疏导，帮助孩子排解紧张情绪。
3.检查牙齿情况：必要的话可以给孩子做一些保护性的牙套。
最后，如果孩子的磨牙问题持续存在，并且严重影响孩子的生活质量，可能需要及时就医。
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