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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
磨牙棒饼干是一种专门为缓解宝宝出牙不适而设计的辅食。通常情况下，宝宝在4-6个月大时开始长牙，可以在6个月时开始吃磨牙饼干。
宝宝在满六个月后开始添加辅食是比较适宜的时间点。此时宝宝的消化系统已经逐渐成熟，能够较好地吸收和消化辅食中的营养物质。而磨牙棒饼干作为一种辅食，也是可以在宝宝满六个月后逐渐引入的。在宝宝开始添加辅食后的适宜时间内，磨牙棒饼干可以逐渐引入宝宝的日常饮食中。在宝宝满六个月到一岁之间，宝宝可以逐渐咀嚼和吃磨牙棒饼干。
需要注意的是，磨牙棒饼干并不是宝宝的主食，不能替代母乳或配方奶。在给宝宝食用磨牙棒饼干时，需要选择专门为婴幼儿设计的产品，这些产品通常比较柔软，易于咀嚼，不会对宝宝的口腔造成伤害。同时，家长也需要注意宝宝的食用安全，不要让宝宝将磨牙棒饼干咬断，以免造成窒息等危险。
总之，磨牙棒饼干是一种可以帮助宝宝缓解出牙不适的辅食，但家长需要注意选择合适的产品，并在宝宝食用时保持监护，以确保宝宝的安全。
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