扁平足是一种骨科常见的足部疾病，常常出现在50岁以上的女性患者身上，或者是青少年儿童身上，主要是遗传因素或者是后天的一些习惯影响导致的，会导致患者疼痛、肿胀、步态异常，甚至是产生严重的畸形。因此，选择一种合适的能够矫正扁平足的鞋子，对于扁平足患者是至关重要的，那么扁平足患者该怎样选鞋呢？
扁平足如何选鞋？
扁平足怎么选鞋，这里分为儿童的扁平足怎么选鞋以及成年的扁平足怎么选鞋。
儿童：
大小较适中，如果为了小孩子的鞋能穿久一点选择太大了，足在里面摇摇晃晃，不利于扁平足、脚的发育。鞋的大小要适中最好能够，绑鞋带会比较好。当然绑鞋带可能会比较麻烦，魔术贴也可以。就是脚不要在里面出现太大的松动，大概一个手指的松紧度。
另外，就是鞋后跟包容性要好，像凉鞋就不建议，因为凉鞋后面只有一条带，像运动鞋后跟的包容性比较好，它能够把整个后跟包住，而且还有一定的硬度，能够限制脚后跟的活动。
本来扁平足通常是外翻，但如果有这样的限制，就不会加重外翻的趋势。 对于儿童的扁平足选鞋的情况，当然鞋子不是最主要的，主要还是鞋垫，所以在选鞋的同时，要适配专业的矫形鞋垫，要把足弓托起来，然后才能恢复足弓跟后足外翻的力线。
成年人：
因为成年人多数都是僵硬性平足，也就是平足是固定的平足。这些人足会比较宽大，还有就是足弓是平的，这些人选鞋就要选一些比较柔软的。因为太大容易摩擦鞋在中部舟骨的地方突出，穿的时候会摩擦。还有后跟的外翻，如果太硬的鞋跟，可能会制造摩擦、磨损不好的现象。
成年人的扁平足，最好还要加上个鞋垫。当然鞋垫对于成年扁平足来说，不可能起到矫正的作用，但是它能够通过调整足底压力，来减少疼痛的症状。因为扁平足的病人走路走多了很容易疲劳，如果通过矫形鞋垫把足弓托起来，调整足底压力之后，可以减轻这些症状，就减轻疲劳减少疼痛的症状，以上就是对扁平足选鞋的建议。
因此，扁平足选鞋还是要分人群，对于青少年与成年人鞋子所能起到的作用和功效就不一样，因此选的种类也不一样。所以还是建议家长朋友们尽早带孩子前往医院治疗扁平足，早发现早治疗，防止病情的进一步发展。
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