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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔念珠菌病是一种常见的口腔真菌感染疾病，主要由念珠菌属引起。以下是一些预防口腔念珠菌病的方法：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于清除口腔中的细菌和食物残渣。
2.避免过度使用抗生素：抗生素可能会破坏口腔中的正常菌群，导致念珠菌过度生长。因此，在使用抗生素时，应遵循医生的建议，并注意口腔卫生。
3.注意饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入糖分和酸性食物，有助于维持口腔健康。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会削弱口腔的免疫系统，增加感染的风险。
5.控制血糖：糖尿病患者应控制血糖水平，因为高血糖会增加口腔念珠菌感染的风险。
6.注意口腔黏膜的保护：避免咬伤口腔黏膜，使用柔软的牙刷和牙膏，避免过度刷牙或使用刺激性漱口水。
7.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和减少压力，有助于增强免疫力，预防感染。
8.避免接触感染源：避免与口腔念珠菌感染患者共用牙刷、餐具等物品，减少感染的机会。
9.定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，有助于预防口腔念珠菌病的发生。
总之，预防口腔念珠菌病需要综合考虑多个因素，包括口腔卫生、饮食、生活习惯和免疫力等。通过采取上述措施，可以降低感染的风险，保持口腔健康。如果出现口腔念珠菌病的症状，应及时就医治疗。
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