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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在口腔内的组织，包括舌头、唇、颚、牙龈等部位。它在所有癌症中相对较少见，但仍然是一种严重的疾病，因为会扩散到身体的其他部位，并且在晚期治疗效果不佳。以下是一些预防口腔癌的方法：
1.细菌感染预防：细菌感染是引发口腔癌的一个重要因素，因此要确保口腔卫生，及时治疗口腔疾病，定期到口腔医生处检查口腔健康状况，以预防细菌感染。
2.饮食预防：增加蔬菜和水果的摄入量，减少高热量和高脂肪食物的摄入，尤其是应减少吸烟和饮酒、辛辣食物等刺激口腔粘膜。
3.避免过度晒太阳：过度暴露在紫外线下会增加患口腔癌的风险。如果必须在阳光强烈的时候外出，应该戴帽子和太阳镜，并涂抹防晒霜。
4.定期口腔检查：定期到口腔医生处进行口腔检查，可以及早发现口腔癌前期病变和口腔其他疾病，从而及时采取干预措施。
总的来说，预防口腔癌需要综合细菌感染的预防、科学合理的饮食、预防病毒感染、避免口腔粘膜的刺激等措施来预防。此外，定期口腔检查可以帮助及早发现口腔癌前期病变，提高治疗的成功率。
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