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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是牙周炎的常见症状之一，是由于牙周组织受到细菌感染而引起的。洁牙是治疗牙龈出血的一种方法，可以有效清除牙菌斑和牙结石，帮助恢复牙龈的健康。
首先，洁牙是通过牙科医生或口腔卫生师使用专业的洁牙器械和设备，对牙齿进行深度清洁。洁牙过程中，医生会使用超声振动器来震动和喷射水流，将牙结石和牙菌斑清除干净。洁牙器械还可以深入到牙龈下清除细菌和污垢，帮助牙周组织的愈合和牙龈的健康。
其次，洁牙不仅可以清除牙结石和牙菌斑，还可以促进牙周组织的愈合和新陈代谢，改善牙龈的血液循环，减轻牙龈的肿胀和出血。洁牙还可以预防牙周炎的恶化，保持口腔卫生，预防牙齿松动和脱落。
除了洁牙外，预防牙龈出血的方法还包括定期刷牙和使用牙线、漱口水等口腔护理用品清洁口腔，控制饮食，避免食用过甜或过酸的食物，戒烟限酒，定期进行口腔检查和洁牙治疗等。
总之，牙龈出血是一种常见的口腔健康问题，可以通过洁牙等方法进行治疗和预防。定期进行口腔检查和维护口腔卫生习惯是预防牙龈出血的关键。如果发现牙龈出血情况严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。
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