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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神强迫症生活不能自理可以通过心理治疗、药物治疗等方式来改善，精神强迫症是一种常见的心理障碍，会出现反复强烈不必要的想法冲动或行为。
1.心理治疗：认知行为疗法是治疗精神强迫症的主要心理治疗方法，这种方法可以帮助患者识别和改变不合理思维和行为模式，从而减轻焦虑和不安，改善症状。
2.药物治疗：抗抑郁药和抗焦虑药是治疗精神强迫症的主要药物，这些药物可以帮助患者减轻焦虑和不安，从而改善症状，但是需要严格的在医生的指导下使用。
对于精神强迫症的患者，在平时也要适当的增加户外锻炼，比如快走和跑步等能够使身心放松，对于病情的恢复也能够起到好转的作用。
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