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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
脖子在激动时变硬的现象，是多种生理机制共同作用的结果，具体可以从以下几个方面来理解：
1.神经系统的激活：激动情绪会引发神经系统的兴奋，特别是交感神经系统的活跃。这种兴奋状态会促使体内释放一系列激素，如肾上腺素和肾上腺皮质激素，这些激素是应激反应的重要组成部分。它们的主要作用之一是刺激肌肉收缩，包括颈部肌肉，从而导致其变得紧张和坚硬。这是人体在面对潜在威胁或挑战时的一种自我保护机制。
2.血液流动的变化：激动情绪还伴随着血液流动的显著变化。为了应对可能的紧急情况，身体会迅速将血液输送到关键部位，如肌肉和大脑，以提供必要的能量和氧气。这种血液再分配导致脖子周围的血管扩张，血液流动增加，进一步促进了肌肉的紧张和硬化。
3.肌肉的反应：在上述激素和血液流动变化的影响下，颈部肌肉会主动收缩，以增强对头部和颈部的支撑力。这种收缩不仅增强了稳定性，还使得脖子在外观上显得更加坚硬。
4.身体姿势的调整：激动时，人们往往会不自觉地调整身体姿势，如挺直上身、收紧肌肉等，这种姿势的改变也会使脖子看起来更加僵硬。这种姿势的调整可能是无意识的，但它是身体在应对紧张情绪时的一种自然反应。
综上所述，脖子在激动时变硬是人体在面对应激情况时所做出的一系列生理反应的综合表现。这些反应包括神经系统的激活、激素的释放、血液流动的变化、肌肉的收缩以及身体姿势的调整。这种变硬的现象通常是暂时的，并且当情绪平复后会有所缓解。
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