消除强迫症用什么方法

消除强迫症，可以通过使用药物、认知行为疗法、暴露反应预防疗法、心理动力学疗法等方式改善。

1.使用药物：可以在医生指导下使用疏肝解郁胶囊、劳拉西泮片等药物，有助于缓解不适症状。

2.认知行为疗法：是一种基于认知心理学和行为心理学的治疗方法，通过改变患者的思维和行为模式来缓解强迫症的症状。

3.暴露反应预防疗法：基本原理是通过让患者逐渐暴露于引起强迫思维和行为的情境中，同时避免使用强迫行为来减轻焦虑和恐惧，从而逐渐减少强迫思维和行为的发生。

4.心理动力学疗法：通过帮助患者了解和处理潜意识中的心理冲突，可以缓解强迫症的症状。

平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。