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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
内向性思维是指个体倾向于从内心世界出发，通过内省和反思来处理问题和情感的一种思维方式。内向性思维的人通常更关注内在的感受和理解，更善于独立思考和自我反省，更倾向于深入探究事物的本质和内在结构。以下是内向性思维的特点：
1.内省和反思：喜欢独处，倾向于对自己的内心世界进行反思和探索，以寻找内在的答案和意义。
2.深层理解：更愿意深入探究问题的本质和内在结构，对事物的深层含义和内在联系更感兴趣。
3.内在动力：通常更倾向于从内心的动力和信念出发，而非外部的奖励和惩罚来驱动自己。
4.自我反省和成长：更愿意对自己进行反省和自我成长，更注重个人的成长和内在的修炼。
5.独立思考：更擅长独立思考，不盲从外部信息和观点，善于形成独特的见解和观点。
需要注意的是，过度的内向性思维也可能对个体的心理健康产生负面影响。当个体过度关注自己的内部体验，而忽视了与他人的交流和互动时，可能会导致社交隔离、孤独感和自卑感等问题。因此，对于这类个体来说，重要的是学会在适当的时候将注意力从内部体验转移到外部世界，与他人建立良好的关系，并参与到各种社交和活动中。
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