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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
分离性遗忘是一种心理现象，指的是个体在经历或目睹了一些激烈的心理刺激或创伤后，部分或全部地忘记了与这些刺激相关的记忆。这种遗忘可能是暂时的，也可能是持续的，影响个体的日常生活和功能。
分离性遗忘通常发生在个体经历了剧烈的创伤事件，例如车祸、战争、性虐待、自然灾害等。在这些事件中，个体可能会经历强烈的情感冲击和心理创伤，导致大脑对这些创伤性记忆进行了保护性的遗忘。在一些情况下，个体甚至可能会忘记整个事件的发生，或者失去与事件相关的重要细节。
心理治疗和心理社会支持是处理分离性遗忘的关键手段，通过重新建立对事件的理解和接纳，加强个体的心理韧性和自我适应能力，可以有助于减轻遗忘带来的负面影响。
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