如何走出受过伤的恐惧症

恐惧症的病因不是单一性的，一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。患者可以通过行为治疗、认知疗法、催眠疗法、药物治疗等方式处理。

1.行为治疗：通过条件反射，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等，只要掌握好刺激的度，治疗效果会很好。

2.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉患者，这种恐惧是非正常的，让患者正确认识人与人交往的程序，教患者学会与人交往的方法。

3.催眠疗法：精神分析师将患者催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，看是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

4.药物治疗：严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物和抗抑郁药物在减轻焦虑的同时，会对抗恐惧也有一定作用。

总之，恐惧症是一种常见的心理障碍，但它是可以治疗的。如果身边的人正在遭受恐惧症的困扰，建议及时寻求专业医生的帮助，以便获得更好的治疗效果。