钙是一种金属元素，在常温下呈银白色晶体状，可以用作合金的脱氧剂、冶金的还原剂以及油类的脱水剂，在工业、医药以及建筑工程上有着重要的作用。在人体内，钙元素广泛存在于牙齿、骨骼、血液等组织中，可以发挥独特的生理作用。一般情况下，人体每天需补充一定量的钙元素，从而维持正常的人类活动，如果长期缺乏钙元素就会引发一系列缺钙症状，不利于身体健康。
四十岁男性缺钙的症状
1、在机体的运行过程中，钙可以控制心率和血压。如果摄入不足的钙元素就会导致生理性钙透支，从而造成情绪不稳、心脏出现室性早搏以及睡眠质量下降等情况。
2、钙元素还可以参与肌肉的收缩活动并降低血液中的胆固醇浓度，起到保护心脏的作用。缺钙者往往会出现活动不灵、乏力以及胆固醇含量升高等症状，严重时还可能会引发冠心病。
3、在日常饮食中，食物中往往含有大量的草酸盐，平时可以在肠道内与钙合成草酸钙并随粪便排出体外。如果摄入不足的钙元素就会使得多余的草酸盐进入血液之中，由肾脏排出，加重肾脏的负担，长期以往容易引发尿路结石。
4、钙元素是骨骼和牙齿的重要组成成分，如果长期缺乏足够的钙元素就会引起骨钙失衡，从而导致骨质疏松。
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