总想大便有内痔颜色正常

如果总是感觉想大便，并且怀疑自己有内痔，但内痔颜色正常，建议采取以下措施：

1.就医检查：及时就医，进行肛门指诊、肛门镜等检查，以确定是否存在内痔以及内痔的严重程度。

2.改变生活习惯：保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、刺激性食物；保持充足的水分摄入，有助于软化大便；养成定时排便的习惯，避免长时间憋便。

3.注意肛门卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。

4.避免久坐久站：长时间久坐或久站会加重内痔的症状，应适当活动，促进血液循环。

5.药物治疗：根据医生的建议，使用痔疮栓剂、膏剂等药物进行治疗，缓解症状。

6.手术治疗：如果内痔症状严重，经保守治疗无效，可能需要手术治疗。

需要注意的是，总想大便也可能是其他肛肠疾病的症状，如直肠炎、直肠息肉等。因此，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和肛门卫生对于预防内痔的发生和发展也非常重要。