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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
内外混合痔是指患者同时出现内痔和外痔的一种病情。内痔是指直肠黏膜下的痔核组织膨胀形成的痔，常出现在肛管直肠的内侧，一般不易察觉。外痔是指直肠下端靠近肛门的皮肤或黏膜上的痔，通常会随着排便时膨出并形成肉眼可见的痔疮。
内外混合痔的形成原因主要有以下几点：
1.长期便秘或腹泻，使得排便时的压力过大，容易导致痔核膨胀。
2.长时间强行憋便和过度用力排便，会加重肛管和直肠周围的压力。
3.长期坐卧不动，导致盆腔环境不良，影响局部血液循环，容易形成痔核。
4.饮食生活不规律，摄入过多辛辣刺激性食物，也容易刺激直肠和肛管，使其充血肿胀。
内外混合痔患者容易出现肛门不适、排便不畅和肛门周围疼痛等症状，严重影响患者的生活质量。因此，在日常生活中，需要有以下预防和注意事项：
1.注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
2.避免长时间坐卧不动，注意适当的运动。
3.确保排便通畅，避免过度用力排便或者过度憋便。
4.养成良好的卫生习惯，定期清洗肛门周围，保持清洁干燥。
内外混合痔是一种常见的肛肠疾病，虽然并不危及生命，但严重影响了患者的生活质量。因此，在预防和治疗方面，患者需谨慎对待，及时就医，并且在日常生活中保持健康的生活方式。
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