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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
坐久了屁股上长疙瘩，很痛，可能是疖肿、毛囊炎、肛周脓肿等疾病引起的。可以通过改善坐姿、选择合适的坐垫、注意个人卫生等方法预防。
1.注意坐姿：长时间久坐时，应尽量避免长时间保持同一姿势，多站起来活动一下。
2.选择合适的坐垫：让坐骨能够得到均匀的支撑。坐垫的材料也要选择透气性好的材质，避免局部皮肤长时间处于潮湿状态。
3.注意个人卫生，保持局部皮肤的清洁和干燥，可以达到有效预防的效果。
此外，如果疙瘩已经成型，应当保持局部卫生，保持皮肤的干燥，避免感染的发生。使用一些外用药膏，如抗菌药膏、愈合药膏等，帮助伤口愈合。适当的进行局部按摩和透气训练，帮助血液循环，加快伤口愈合的速度。若情况较为严重，建议及时就医，并保持局部清洁卫生，避免久坐，穿宽松透气的衣服，避免摩擦和挤压。
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