腰椎间盘突出症是由于长期劳损、椎体病变、钙化、纤维环，弹性丧失而导致的一系列临床症状，导致椎体髓核脱出或骨质增生。睡觉的时候一定要选择软硬适中的床垫。不建议趴着睡，因为人体的腰椎有一定的生理曲度。趴着睡觉会增加腰椎的压力，容易加重腰椎间盘突出的症状。患者可以选择平卧或侧卧，不要一个姿势保持太久。
一、腰间盘突出可以趴着睡吗
腰椎间盘突出症患者不宜俯卧休息。如果俯卧时间过长，患者的症状可能会加重。这样的病人可以侧卧位休息。可以在侧卧位放松肌肉和韧带。当软组织放松时，椎间隙压力减小，椎间隙可以扩大，髓核可以回到纳，从而达到不压迫神经的目的。这样有利于腰椎间盘突出症的恢复。腰椎间盘突出，自我治疗后症状不能明显缓解，要去医院检查治疗。
二、腰间盘突出如何治疗
1、保守治疗，如牵引、针灸、按摩、理疗、药物等。主要是以缓解症状为主。
2、腰椎间盘突出症可以手术治愈，但风险高、创伤大、并发症多，一般患者难以接受。
3、微创介入治疗可以达到手术治疗的目的，使突起不再压迫神经根和硬膜囊，创伤最小，无任何并发症。这也是目前治疗腰椎间盘突出症最有效最安全的方法方法。
-
-
腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗
黄乔东 主任医师
-
-
腰间盘突出可以跑步吗
王海彬 主任医师
-
-
腰间盘突出可以运动吗
黄乔东 主任医师
-
-
腰间盘突出可以热敷吗
薛力 副主任医师
-
-
腰间盘突出可以久站吗
黄乔东 主任医师
-
-
腰间盘突出可以吃钙片吗
黄乔东 主任医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：颈椎病腰椎间盘突...
-
-
那坡县人民医院 骨科
擅长：创伤骨科及骨病科...
-
-
腰间盘突出可以艾灸吗
腰间盘突出可以艾灸，艾灸是通过物理和中药的方法结合，是中医的治疗方法，能有效缓解腰间盘突出的症状，但在选择艾灸前要注意在正规的医疗机构和有经验的医生下进行。腰间盘突出指的是腰椎的纤维环破裂，髓核被扎破... 详细»
-
-
腰间盘突出遗传吗
腰间盘突出是因为自身骨骼退行性改变，大部分是由于后天久坐久站，在日常生活中长期的弯腰负重及干重活，长期的劳累过度，姿势不良等原因以及人到了一定的年龄出现了退行性的改变等因素而导致的，这种疾病它不是一种... 详细»
-
-
患腰间盘突出可以侧睡吗
腰间盘突出的患者是可以选择侧着睡的，这个是没有太大的影响的。但最好尽量选择平躺睡，这样对患者腰部的恢复也是有帮助的，还有是尽量地躺硬板床，像海绵或是较软的垫子尽量不要睡，这样会让腰椎突出的程度变得更加... 详细»
-
-
游泳可以治疗腰间盘突出吗
对于腰间盘突出患者进行游泳锻炼是具有一定的辅助治疗作用的，因为游泳对腰部的负担是比较小的，不会刻意的增加腰椎间盘突出的压力，游泳还能增加腰部肌群的力量，并提升腰部屈肌群的力量，间接的增强了腰椎的稳定性... 详细»
-
-
腰间盘突出可以手术治疗吗
针对腰椎间盘突出这种疾病，是可以采取手术治疗的，不过，手术治疗是有着严格适应症的。一般只有针对一些特别严重的腰椎间盘突出，比如产生了髓核的完全脱出、游离在椎管内部，才需要采取手术治疗的方式。另外，如果... 详细»
公众号
头条号
百家号