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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
急性肠炎是一种常见的消化系统疾病,主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发热等。在急性肠炎期间,饮食对于恢复和缓解症状非常重要。以下是急性肠炎患者可以吃的食物:
1.干面包和饼干:干的面包和饼干可以提供一些能量,而且不会刺激胃肠道,有助于减轻腹泻和腹痛的症状。
2.白米饭:白米饭是一种容易消化的碳水化合物,可以为身体提供能量,同时不会过度刺激肠道。
3.煮熟的蔬菜:像胡萝卜、南瓜、土豆等煮熟的蔬菜可以为身体提供丰富的维生素和矿物质,同时不会加重胃肠道负担。
4.煮熟的水果:像苹果、梨、桃子等煮熟的水果可以提供一定的营养,并且不会刺激胃肠道。
5.小鱼、鸡肉和豆腐:清淡的动物性蛋白质可以为身体提供必要的营养,同时不会过度刺激肠道。
此外,多喝水、注意休息也是恢复的重要因素。如果症状持续或加重,建议及时就医并遵医嘱进行治疗。