韭菜里的钾元素含量是很高的。
韭菜的主要成分是水、维生素类物质、粗纤维物质和一些人体所需要的微量元素。常吃韭菜可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。同时韭菜里含有的钾元素，还具有防止中风和维持人体正常的肌肉萎缩的作用。常吃韭菜是可以补充人体所需要的微量元素的，所以韭菜里钾元素的含量是很高的。
微量元素作为人体必需的营养物质，对于人体的生长发育和各个器官功能的维持都有着十分重要的作用。钾是人体所需要的微量元素之一，是保证心脏、肾脏和其他脏器正常工作的重要矿物质。人体通过日常生活中的饮食可以补充身体所需要的钾元素，缺乏钾元素会导致人体出现抵抗力下降、头昏眼花、全身无力等症状。
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
橙子含钾高吗
橙子是一种钾含量高的食物，大约每一百克橙子含钾量为一百五十九毫克。如果人们吃过量的橙子，会患有肾源性的疾病，并且在排尿困难的时候，可能会导致血压身高的症状。因此，如果有肾源性疾病伴有高钾血症的患者，常... 详细»
-
-
山药含钾高吗
钾元素是一种碱性金属，单质通常呈银白色软质蜡状，熔点和沸点相对较低，化学性质极度活泼。通常情况下，钾元素在自然界不以单质形态存在，而是以盐的形式广泛分布于海洋和陆地之中，还是人体神经组织和肌肉组织的重... 详细»
-
-
梨含钾高吗
梨含钾不高，含钾高的水果主要有我们的橘子、橙子、还有就是香蕉，这些都是含钾比较高的水果。所以如果说我们的高钾血症的话，避免食用以上的水果，但是梨是可以吃的。如果一旦出现低钾血症，那么我们可以食用我们的... 详细»
公众号
头条号
百家号