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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
人的肌腱会出现多种类型的疾病，包括肌腱拉伤或肌腱断裂。在过度运动的情况下，患者很容易出现这个问题。肌腱劳损或破裂是非常严重的，患者需要较长时间修复，一般到医院门诊手术。肌腱手术是治愈这种疾病的好方法，但肌腱手术后的护理是非常重要的。很多患者术后护理不好，造成很多后遗症，严重者会有复发。
肌腱手术后注意事项
1、肌腱愈合。肌腱损伤和断裂需要肌腱吻合。由于肌腱供血问题，肌腱愈合需要3~4周。因此，在此期间，活动需要注意保护，即“保护重功能锻炼”，特别是术后一周。术后肌腱粘连，肌腱周围的腱周组织，血供相对丰富，愈合速度快于肌腱，肌腱周围组织和肌腱骨折愈合。肌腱固定后，如果不进行功能锻炼，肌腱将失去正常的活动范围，导致功能损害。 因此，术后应固定肌腱，同时进行保护功能锻炼。前期（3周内），后期应加强积极活动。
2、术后肌腱粘连发生，但粘连程度因损伤部位不同而不同。粘连靠运动来恢复，但如果没有持续的运动，效果会不好。在手指的运动中，一定会有疼痛，而且每天的活动比前一天更好。如果每天的运动感觉不到疼痛，可以在原来的活动范围内走动。 因此，要在自身的耐力范围内运动，但时间和频率要适当，不要做剧烈运动，以免造成二次伤害。总之，必须反复坚持运动，保持愉快的心情，合理的饮食最终会起作用。
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