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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
严重红斑狼疮患者需要避免日晒，因为日晒可能会加重症状并引发病情恶化。红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤红斑、关节炎、肾炎等症状。日晒是红斑狼疮患者的一种常见诱因，可导致光敏感反应。因此，患者在日常生活中需要特别注意避免阳光直射。
阳光中的紫外线对红斑狼疮患者有着不良影响，它们可损害皮肤细胞，并引发自身免疫反应，加重炎症。这可能导致皮疹、关节炎、疲劳、头痛等症状的恶化。因此，严重红斑狼疮患者需要采取一系列措施来保护自己免受紫外线的伤害。
首先，患者在室外活动时需要选择在遮阳帽、太阳镜和长袖衣物等防晒措施。另外，还需定期涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，并注意在阳光强烈的时间段避免户外活动。对于室内，也要避免阳光直射，使用遮光窗帘和室内遮阳设施。
除了避免日晒外，红斑狼疮患者还需要保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适量的锻炼和充足的睡眠。此外，定期就医、规律服药也是非常重要的。如果症状恶化或出现新的不适，要及时就医，请医生帮助。
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