-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是人体代谢产物之一，正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多或肾脏排泄功能下降时，尿酸水平就会升高，可能导致痛风、肾脏疾病等健康问题。
以下是一些应对尿酸偏高的建议：
1.饮食调整：饮食对于尿酸水平的控制非常重要。以下是一些饮食建议：
-限制高嘌呤食物：减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、肉类等。
-增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素C和纤维素，有助于降低尿酸水平。
-控制糖分摄入：避免过多摄入高糖饮料和甜食，因为高糖饮食可能导致尿酸生成增加。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
2.运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助改善身体代谢，促进尿酸排泄。
3.避免诱因：某些因素可能会导致尿酸水平升高，如饮酒、剧烈运动、受寒等。尽量避免这些诱因。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行尿酸检查，以及其他相关检查，如肾功能检查，以监测尿酸水平和身体状况的变化。
需要注意的是，尿酸偏高并不一定意味着一定会发展为痛风或其他疾病，但长期高水平的尿酸可能增加患病风险。因此，及时采取措施进行管理是很重要的。
-
-
体检发现甲状腺结节怎么办
方盛华 副主任医师
-
-
体检发现肺结节该怎么办
郑远 副主任医师
-
-
体检发现胆囊结石怎么办
林楠 主任医师
-
-
体检发现空腹血糖升高怎么办
黄海凤 主治医师
-
-
体检发现甲状腺结节该怎么办
王百林 主任医师
-
-
体检发现脂肪肝怎么办
曾薇 副主任医师
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：对各类关节炎，系...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：擅长关节炎的早期...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：主治急、慢性肾炎...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：擅长中西结合诊治...
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长：中西医结合诊治风...
-
-
焦作市第二人民医院 肾病免疫科
擅长：从事临床工作32...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
体检发现尿酸高怎么办？
高尿酸，被称为“第四高”，有呈年轻化的趋势，越来越多的年轻人，悄然无息地加入了高尿酸的大军之中。 详细»
-
-
体检发现肿瘤怎么办
如果在体检中发现肿瘤，首先需要进行进一步的检查和诊断确认。这可能包括影像学检查、组织活检等。一旦确诊为肿瘤，接下来的治疗方案将取决于多种因素，如肿瘤类型、大小、位置、分期以及患者的年龄、健康状况等。以... 详细»
-
-
体检发现胰腺囊肿怎么办
体检发现胰腺囊肿后，首先要明确囊肿的性质、大小、位置等，再根据具体情况选择合适的处理方法。以下是一些常见的处理方法：1.观察：对于无症状、体积较小的胰腺囊肿，一般建议定期复查，观察囊肿的变化。2.药物... 详细»
-
-
体检发现胆结石怎么办
胆结石很多时候又被叫做胆石病。一般出现胆结石的会会导致上腹疼痛，有的患者可能会是整个后背疼痛，另外还会出现低烧或者是恶心，情况严重的可能还伴有黄疸情况的出现。一般出现这些情况的话就要特别注意了，有可能... 详细»
-
-
体检发现轻度缺钙怎么办
缺钙是指体内钙离子含量较低，可能会对骨骼健康和其他生理过程产生影响。一般来说，缺钙可能导致骨骼脆弱和易碎，增加骨折的风险。如果体检发现轻度缺钙，以下是一些处理方式：1.补充维生素D：可以通过晒太阳和摄... 详细»
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_1.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_10.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_4.png)
公众号
头条号
百家号