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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
以下是一些类风湿患者应该避免或限制食用的食物:
1.高脂肪食物:过多的脂肪会产生炎症介质,可能加重类风湿的症状。应减少摄入动物脂肪、油炸食品和高脂肪乳制品。
2.反式脂肪酸:存在于加工食品和油炸食品中,如薯条、饼干、蛋糕等。反式脂肪酸会增加炎症风险,应尽量避免食用。
3.高糖食物:过多的糖分会导致体重增加和炎症反应。限制糖果、甜点和含糖饮料的摄入。
4.盐:过量的盐可能导致水分潴留和血压升高,对关节健康不利。减少食用加工食品和高盐食物。
5.酒精:酒精可能干扰药物治疗,并对肝脏和免疫系统产生负面影响。类风湿患者应尽量避免饮酒。
6.刺激性食物:辛辣食物、咖啡因和浓茶可能刺激胃肠道,加重关节疼痛和不适。
需要强调的是,饮食调整不能替代药物治疗和医生的建议。类风湿是一种慢性疾病,综合治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式改变等方面。如果对饮食和类风湿的管理有任何疑问,应及时咨询医生。
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