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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，严重影响患者的生活质量。因此，患有类风湿病的人需要在日常生活中注意一些禁忌，以减轻病情和改善生活质量。
首先，患有类风湿病的人需要避免过度劳累和长时间的站立、行走，因为这样会加重关节的负担，导致疼痛加重。在日常生活中，患者需要注意适当休息，避免过度活动。
其次，患有类风湿病的人需要避免受凉。寒冷的天气或者突然的温度变化都会导致病情的加重，因此患者需要及时增加衣物或者避免出门在寒冷的环境中停留过久。
另外，患有类风湿病的人需要避免饮酒和吸烟。酒精会加重关节炎症，导致疼痛加重，而烟草中的化学物质会对免疫系统产生不利影响，加重病情。
此外，患有类风湿病的人还需要避免饮食上的不当。食物中的辛辣、油腻、刺激性食物会加重炎症，导致疼痛加重，因此在日常饮食中需要注意清淡健康。
最后，患有类风湿病的人还需要避免情绪过度激动和压力过大。情绪的波动和长期的精神压力都会导致免疫系统的不稳定，加重病情。因此，患者需要学会放松自己，保持愉快的心情，避免压力过大。
同时，患者还应该积极配合医生的治疗方案，定期复诊，保持良好的饮食和作息习惯，才能更好地控制病情，缓解症状。
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风湿病与类风湿病的区别
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