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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
经常洗冷水不一定会得类风湿，但可能会增加患类风湿的风险。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，其具体病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境、免疫系统异常等多种因素有关。洗冷水澡可能会对关节产生一定的刺激，但目前并没有确凿的科学证据表明洗冷水澡会直接导致类风湿关节炎的发生。
然而，一些研究表明，长期暴露在寒冷、潮湿的环境中可能会增加患类风湿关节炎的风险。这可能是因为寒冷和潮湿的环境会影响关节的血液循环，导致关节疼痛和炎症。此外，寒冷还可能会激活免疫系统，导致自身免疫反应的发生。
因此，对于那些已经患有类风湿关节炎或其他关节疾病的人来说，洗冷水澡可能会加重症状，应该尽量避免。对于一般人来说，洗冷水澡可能不会直接导致类风湿关节炎的发生，但也应该注意保暖，避免长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防类风湿关节炎的发生也非常重要。如果出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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