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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风病是一种由体内尿酸过多积累引起的疾病，其病因主要与三个方面有关：遗传因素、生活方式和饮食习惯。
首先，遗传因素在痛风病的发病中扮演重要角色。一些人因为遗传因素导致尿酸代谢异常，例如体内尿酸生成过多或排泄不畅，从而增加了患痛风病的风险。因此，如果家族中有痛风病的病史，那么个体患痛风的风险也会相应增加。
其次，不良的生活方式也是痛风病的诱因之一。长期过度饮酒、吸烟或过度肥胖都会增加患痛风病的可能性。而且，缺乏运动、工作压力较大以及长期处于高压、高负荷工作环境下的人也更容易患上痛风病。因此，良好的生活习惯和充足的锻炼对于预防痛风病至关重要。
最后，饮食习惯也直接影响着痛风病的发病。饮食中过多的高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等，会增加体内尿酸的积累，从而导致痛风病的发作。此外，高糖饮食也可能增加患痛风病的风险，因为高血糖会抑制尿酸排泄的能力。因此，保持饮食平衡、减少高嘌呤食物的摄入以及增加富含维生素C的蔬菜水果摄入对于预防痛风病至关重要。
因此，预防痛风病的关键在于综合调整这三个方面，并且在出现相关症状时及时就医，积极进行治疗和管理。
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