心脏是人体内最重要的器官之一，心脏的主要功能就是为全身血液的循环流通提供一定的动力，将血液运行到人身体的各个部分，对于心脏的保护尤为重要。部分患者患有心脏性疾病，可以通过食物进行滋补，比如海带、青菜、部分鱼类等，这些食物当中含有的脂肪都比较少，对心脏有益。
滋补心脏的食物有哪些：
1、患者可以适当的吃一些鱼类，比如青鱼、蛙鱼等，这些鱼类含有丰富的钙质、烟酸以及脂肪酸，这些成分可以有效的预防一些心脏疾病。
2、滋补心脏还可以吃芹菜，芹菜当中的纤维素非常高，多吃富含纤维素的食物，能够降低心脏病的发生，并且可以促进患者心血管的健康。
3、海带也具有保护心脏的功效，海带比起一般的蔬菜，膳食纤维的含量更容易被肠胃吸收分解，可以加速有害物质的排除，保护心脏的血管功能。
保护心脏的方法：
1、建议患者少吃甜食，稳定好血压值，过多甜食的摄入容易引起患者血压的升高，并且对心脑血管也有一定的危害，因此患者要稳定好血压值。
2、运动可以帮助患者将身体内多余的胆固醇排出体外，避免沉积在血管内壁，影响心脏的正常运作，因此患者可以结合自身的实际情况，进行合理的运动。
3、患有心脏性疾病的患者，要谨遵医嘱，按时服用药物，对于这类患者来说，要重视疾病发作的预防，不要等到病情发作了，才进行治疗。
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