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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,食疗可以作为辅助治疗的一部分,但不能替代药物治疗。以下是一些适合红斑狼疮患者食用的食物:
1.蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫力,如菠菜、胡萝卜、橙子、苹果等。
2.全谷类食物:如糙米、全麦面包、燕麦等,富含膳食纤维和复合碳水化合物,有助于稳定血糖和提供能量。
3.蛋白质食物:如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等,有助于维持肌肉和组织的健康。
4.健康脂肪:如橄榄油、鱼油、坚果等,富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和炎症。
5.水:保持充足的水分摄入,有助于维持身体的正常代谢和功能。
总之,红斑狼疮患者的饮食应该多样化、均衡,避免食用过敏原和刺激性食物,控制糖分和盐分的摄入,保持充足的水分摄入。同时,患者应该遵循医生的建议,按时服药,定期复查,以控制病情的发展。