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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子跳是指鼻子里的某一处出现忽然的酸痛、灼痛、痒痛感，伴有鼻子或鼻孔里的跳动，持续几秒到几十秒不等。而这种现象，多数时候是由于外界刺激引起的，比如环境温度突然改变、气味刺激、粉尘、或是在遇到强烈的情绪激动时也会发生。
从医学的角度来看，鼻子跳是一种非常普遍的生理现象，一般不会对人体造成太大的危害。但是有些情况下，鼻子跳可能会伴随着其他症状出现，比如头痛、眩晕等，这时就需要引起注意了。同时，鼻子跳还可能是某些疾病的征兆，如鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等，尤其是长期频繁的鼻子跳现象，建议及时就医进行检查。
对于鼻子跳的科学解释，有研究认为这是由于鼻腔内的某些神经受到了刺激而产生的反应，导致鼻腔内的毛细血管扩张，从而引起鼻子的跳动感。
总的来说，鼻子跳是一种生活中常见的现象，一般不会引起太大的忧虑，可以适当休息，避免过于疲劳，适当调节生活作息，保持良好的情绪状态，多参加户外活动，保持鼻腔通畅，有助于缓解这种现象的发生。如果伴随其他不适症状，建议及时就医。
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