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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻血是鼻腔黏膜血管破裂导致的出血现象，通常会引起不适和不安。鼻子经常流鼻血可能是由多种因素引起的，包括环境因素、身体健康状况和医学问题等。
详细来说，鼻血的常见原因包括气候干燥、高原低气压、鼻腔外伤、鼻腔内异物、鼻炎、血液疾病、药物副作用、高血压等。对于鼻血频繁发生的患者，需要及时就医，排查身体健康情况，明确鼻血原因并进行治疗。
如何预防和处理鼻血呢？首先，保持室内空气湿润，经常清洁鼻腔，适当使用生理盐水清洗鼻腔，以减少鼻腔黏膜受到干燥刺激。避免用力擤鼻和挖鼻孔，防止鼻腔外伤；避免空气污染和尘土刺激，保持鼻腔通畅。
当发生鼻血时，应该如何处理呢？首先，要保持镇定，双手用力捏住鼻翼，使鼻腔关闭，然后向前俯身，避免鼻血流入口腔。同时可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁上，有助于收缩血管止血。通常情况下，鼻血不需要特殊治疗，几分钟后就能自行停止。
总之，鼻子经常流鼻血可能是由多种因素引起的，应该加强对鼻血的了解，尽量预防鼻血的发生，一旦发生鼻血，要冷静处理，及时采取措施止血，保护自己的健康。
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