长期慢性咽炎怎么办

长期慢性咽炎可以通过注意个人卫生、调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法来改善，有助于病情恢复。

1.注意个人卫生：保持咽部清洁，平时要勤换洗床上用品，多洗手，保持室内空气清新，并避免空气污染和烟尘刺激。

2.调整生活方式：保持充分的休息和良好的生活习惯。避免过度劳累，及时休息，保持情绪稳定，增强体质，提高抵抗力。

3.物理治疗：包括盐水漱口、温热水袋敷喉等，有助于缓解疼痛和舒缓咽喉。

4.药物治疗：可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、咽炎片等药物，改善炎症，缓解嗓子肿痛和瘙痒等症状。

长期慢性咽炎是一种需要长期治疗和调理的疾病，在治疗的过程中要定期的做复查，配合医生调整治疗方法。