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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽异物感是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如咽喉炎、扁桃体炎、胃酸反流、过敏等。以下是一些可能有助于缓解咽异物感的方法：
1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口腔细菌和食物残渣，从而减轻咽部炎症。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于保持咽部湿润，缓解干燥和不适感。
3.调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷或过热的食物，这些食物可能会刺激咽部，加重异物感。
4.避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激咽部，导致炎症和不适感，因此应尽量避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.治疗胃酸反流：胃酸反流是引起咽异物感的常见原因之一。可以通过改变饮食习惯、减轻体重、避免睡前进食等方法来缓解胃酸反流症状。如果症状严重，可能需要使用药物治疗。
6.治疗过敏：如果咽异物感是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物来缓解症状。
如果咽异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
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